Partner- ja Acrojooga

Partner- ja Acrojooga AcroYoga ühendab jooga vaimulikku tarkust, akrobaatika dünaamilist jõudu ja tai massazi hoolitsevat headust. Need kolm asja moodustavad aluse selleks, et kasvatada usaldust, mängulisust ja

Algajate hatha jooga

Algajate hatha jooga “Algajate hatha jooga” on uus tundide sari, mis on sobilik nii päris algajatele kui ka neile, kes tahavad rohkem teada jooga taustast, lihvida oma hingamise tehnikat ning õppida õiget

Emabeebi Jooga

Emabeebi Jooga Emadus on uskumatult keeruline, kuid samas sügavalt rahuldustpakkuv aeg. Ema ja beebi jooga annab Teile aega ja energiat, et täita soojas ja toetavas keskkonnas mõned oma vajadused,

Vinyasa Jooga/Jooga Fusion

Vinyasa Jooga/Jooga Fusion Vinyasa Jooga Vinyasa jooga on klassikalise hatha jooga voolavam, sujuvam, liikuvam vorm, kus viiakse kokku hingamine ja liikumine. Tulemuseks on ühtne ja sujuv liikumine erinevate pooside (asanate)

Rasedate Jooga

Rasedate Jooga Raseduse puhul olulisi asanaid (poose) ja pranayamasid (hingamisharjutusi) tuleks sooritada regulaarselt iga päev. Sel juhul hoiavad nad korras füüsilise ja vaimse tervise ning loovad ka lapse

Hatha Jooga

Hatha Jooga Muistne Jooga tarkus aitab meid mõista ümbritsevat maailma, realiseerida ennast ja muuta isikliku inimliku olemuse hingelisse. Klassikalise hatha jooga tunnid süvendatud asanate (poosid), mudrate